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老年話題
膝關節的壽命由基因決定,是60年,過度使用會加重對它的磨損,並且不可修復。 隨著年齡的增長,特別是50歲以上的老年人,總是會說膝蓋疼,輕者陰天下雨會疼,重者則活動都是難事,出現這些問題不要總是歸結於...
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當你退休而離開自己工作崗位的這段時間,老人心理需要一個調適期。而這段期間的老人最該做些什麼事? 美國威斯康辛大學專家肯尼思·羅賓斯博士建議,退休後應保持樂觀,各種活動應以健康為中心...
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